Verschil
bij mannen en vrouwen

Overgewicht betekent dat iemand meer weegt dan gezond is voor zijn of haar lengte. Dit ontstaat vaak over de jaren heen door verschillende oorzaken. Maar overgewicht of obesitas bij vrouwen brengt andere uitdagingen met zich mee dan bij mannen. Vrouwen met overgewicht kunnen onder andere te maken krijgen met:

• Menstruatieproblemen
• PCOS (polycysteus ovariumsyndroom)
• Problemen met zwanger worden
• Verhoogd risico op diabetes en kanker

Deze problemen ontstaan deels door hormonen die door het buikvet worden geproduceerd. Dezelfde hormonen verstoren de balans in je lichaam. Weet je niet zeker of je overgewicht of obesitas hebt? De BMI-calculator geeft richting. Dit geeft je in ieder geval meer inzicht in je eigen gewicht en de daarmee samenhangende gezondheidsrisico's.

Indien nodig kun je gelijk stappen ondernemen om hulp te zoeken. Weet vooral dat je niet alleen bent. Deze chronische ziekte komt veel voor bij vrouwen en je verdient de hulp die je nodig hebt. Ga naar je huisarts of zoek een zorgverlener bij jou in de buurt.

Overgewicht is een serieus onderwerp dat veel vrouwen aangaat. Volgens de cijfers van het CBS heeft in Nederland 48% van de vrouwen overgewicht. Maar wat betekent dat precies? Overgewicht of obesitas is niet alleen een kwestie van uiterlijk, maar vooral een gezondheidskwestie. Chronisch overgewicht kan tot verschillende gezondheidsproblemen leiden als het niet serieus wordt genomen. Maar hoe zit het eigenlijk met mannen? Volgens het CBS heeft ongeveer 53% van de mannen overgewicht. Als mannen gemiddeld vaker overgewicht hebben, waarom is overgewicht bij vrouwen dan zo anders?

Zowel mannelijke als vrouwelijke geslachtshormonen reguleren de menstruatiecyclus. De oestrogenen, de vrouwelijke hormonen, worden onder andere in het vetweefsel aangemaakt. Een deel daarvan wordt omgezet in mannelijke geslachtshormonen, de androgenen, een proces dat wordt aangestuurd door de hypofyse.

Te veel vetweefsel tast de functie van de hypofyse aan, wat het evenwicht tussen vrouwelijke en mannelijke hormonen verstoort. Dit leidt tot een verhoogde productie van oestrogenen in het vetweefsel, wat een overstimulatie van de eierstokken tot gevolg kan hebben.

Om het overschot aan oestrogenen te compenseren, maakt het lichaam meer androgenen aan. Dit zet een vicieuze cirkel in gang. Het leidt er namelijk toe dat er weliswaar meer eicellen in de eierstokken worden geproduceerd, maar dat deze door het overschot aan androgenen niet volledig rijpen.
Mogelijke gevolgen zijn:

• Uitblijven van de eisprong
• Uitblijven van de menstruatie
• Verminderde vruchtbaarheid
• Moeilijker zwanger worden

Veel vrouwen denken jarenlang dat ze niet vruchtbaar zijn. Deze onzekerheid kan de mentale gezondheid beïnvloeden en kan leiden tot o.a. depressies.

Het belangrijkste doel bij de behandeling van overgewicht is gewichtsafname en het behoud daarvan. Een gezond voedingspatroon en voldoende lichaamsbeweging vormen de basis. In sommige gevallen kun je behandelingen met medicijnen of chirurgische ingrepen overwegen. Klik hier voor meer informatie over de behandeling van overgewicht en obesitas.

Goede begeleiding door een zorgverlener kan jou helpen om het afvallen beter en langdurig vol te houden. Zelfs een gewichtsverlies van 5 tot 10% kan al leiden tot een verbetering van de gezondheidstoestand, een positieve invloed hebben op bijkomende ziekten en de kwaliteit van leven vergroten. Ga naar je huisarts of zoek bij jou in de buurt.